眼精疲労・睡眠障害にハリミン

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ハリミンの特徴

鍼 × 睡眠 = 生産性向上の方程式！

慢性的な倦怠感と睡眠不足に悩む現在人へ向けた疲労回復アイテムです。

ハリを刺すとリラックスして眠くなる。こうした鍼治療の特徴を生かして短時間での「入眠」を促します。
さらに、その結果「作業効率」が向上します。

昼休みや仕事の休憩時間での仮眠としての利用も可能です。

隙間時間に仮眠を取ることでリフレッシュできます。

脳疲労回復

ハリを刺しながら眠ることで「疲労回復」効果は急激に上昇します。

スマホやPCの見過ぎによる脳疲労の回復を促します。

生産性向上

短時間の睡眠、目を閉じることで脳血流が増え、脳疲労が回復し、その後に行う仕事などの作業効率は向上します。

頭痛や肩こり、眼精疲労、睡眠障害に効果的です。

なぜ効果があるのか？

日本理学療法士協会の報告にて脳疲労と脳血流の関係が強く証明されていて、長時間の精神作業や精神的ストレス負荷は，眠気の誘発と共に意欲・集中力の低下をもたらすことがあり、脳が疲労することにより前頭前野の血流低下が見られる報告があります。

脳の疲労回復に効果的なものとしてアロマセラピー，ガムを噛むなど副交感神経(リラックスする神経)挙げられるが、鍼灸治療はこの副交感神経に大きく関与することが可能な治療法になります。また、人は5分の閉眼安静(目を閉じること)を行うことで脳血流の増加に繋がり、脳疲労を大きく改善させることができ、生産性向上が上がります。