春になりだんだんと暖かく過ごせる気候が増えてきました。湿気が強くなってきた分、水分代謝が落ちて体がむくみやすい時期のことをいいます。

水分代謝が落ちてると東洋医学では「湿邪(しつじゃ)」というむくみや、重ダルさが出る水溜まり体質のことを指します。

鍼灸では、湿邪による体の水をしっかり出させる力があり、自身の体の自然治癒力を上げてくれます。

穀雨(こくう)で代謝が落ちて、「むくみ体」をツボ押しでしっかりケアしていきましょう！

低気圧が多く差し掛かることにより、体内の水分バランスが崩壊しやすくなるのが、むくみの理由になります。

むくみが酷くなると、足がつる！といった、こむら返りや、足の重さによって上がりにくさが出てしまい、
思わぬところで転んでしまうことも・・・

規則的な運動とストレッチはもちろんのこと、食事療法としては塩分を控え、カリウムの食材を多くとることで改善します。

湿気で体がだるく、むくみがちな季節。
ツボ刺激と水分代謝を促し、軽やかな体を取り戻していきましょう！
リケアでは、むくみ改善で使われるツボをより効果的・効率的に治療し
自分を取り戻す、最高の鍼灸治療を提供することができます。
ご予約は下のフォーラムをご確認ください！