こんにちはreCare道玄坂鍼灸院院長の納部です。
ゴールデンウィークも終わりましたね・・・長い10連休もあっという間でした！
連休後の仕事はなんというか少しだるく感じることがありますね。

こういう状態は僕たちは倦怠感といい身体が重く普段通りの生活が送りづらくなる状態のことです。 原因はさまざまですが、栄養不足や睡眠不足などの生活習慣の乱れ、精神的なストレス、肉体的な疲労、病気の影響が考えられます。 


皆さんも体がだるく感じたら鍼治療をして改善するといいかもしれませんね！